波特:大伤后身体必须每天保持高强度才能支撑 我不能休息一天

波特:大伤后身体必须每天保持高强度才能支撑 我不能休息一天

12月2日讯 近日,掘金球员迈克尔-波特接受了采访。波特的训练师透露,波特在夺冠后的第二天就照常训练了。波特说:“人们总是说你的身体需要休息,需要一天的休息时间。我真的不信这件事。很多对其他人来说可能只是锦上添花的事情,对我而言,由于我的伤病,这些事情已经变成了必需品。我不能休息一天,让我的身体放松。我必须保持状态,保持活跃,不断变得更强壮,以支撑我在经历伤病后的身体。”“受伤前促使我成为世界最佳的那种动力,现在也是让我在手术后还能站在球场上的动力。我不知道受伤后我的上限是否还那么高,但我认为我有动力,那种独一无二...

2024-12-02 18 0 波特高强度
北青:武磊、张玉宁缺席高强度合练  张玉宁左腿肌肉出现一定损伤

北青:武磊、张玉宁缺席高强度合练 张玉宁左腿肌肉出现一定损伤

8月31日讯 据《北京青年报》报道,由于最近几天球队持续参加了运动量大、持续时间久的高强度训练,国脚们出现了一定的疲劳反应,武磊、张玉宁两人因肌肉问题缺席了昨晚国足的分组对抗训练。国足教练组在近期集训期间,重点演练了防守战阵,并在对抗训练中向包括前锋在内的所有球员,提出了“丢球后第一时间反抢”的要求。而“抢”字或许也体现出国足18强赛首轮客战日本队的某种战术思路。30日晚,教练组提出的战术要求被贯彻到11人VS12人的高强度分组对抗训练中。据悉,分组对抗的范围先集中在半场之内,继而扩大到全场范围,持续时间超过了半小...

2024-09-07 53 0 高强度损伤
1